あなたと、あなたの家族のために・・・

ライフフィット　トレーナー2way

腹筋とヒップ、肩のエクササイズに

両足でしっかりとバランスをとります。 ストレッチゴムを両手を広げて使用することで 肩回りのトレーニングも同時にできます。